ぎっくり腰は、お調子ものへの警告だとおもって養生した。

ぎっくり腰にかかった。10月１２日より一週間。 知り合いにぎっくり腰のプロが居たので、電話で養生の仕方を聞いて、 あとは、ひたすら横になってました。

座る事は厳禁、ブログの更新なんてもってのほか。 おかげで、なんとか完治？しましたが、予定していたあれこれのことが 出来ずにストレスたまりまくりでした。でも自業自得。 最近ちょっと調子にのってて、睡眠時間を減らして、あれこれ動き過ぎたんですよね。